عضو شده در: 2 فروردین 1389 پست: 3473 محل سکونت: IRAN
امتياز: 87705
Aliabadi, جان بسیار متشکرم
با اجازتون منم یک سری مطالب اضافه می کنم
ارزش غذايي و درماني انگور متجاوز از هزاران سال پيش شناخته شده است. سابقه مصرف اين ميوه به حدود شش هزار سال پيش نزد مصريان ميرسد. بعدها اروپاييان از عصاره انگور براي بهبود بيماريهاي چشم و پوست بهره گرفتند. رفته رفته كاربرد درماني آن وسيعتر شد، به طوري كه از برگهاي آن براي جلوگيري از خونريزي، التهاب و امراضي نظير بواسير استفاده گرديد. انگور نارس براي درمان گلو درد و كشمش براي رفع يبوست توصيه ميشد. امروزه انگور تازه براي درمان بسياري امراض نظير سرطان، عفونت چشم، پوست و بيماريهاي كليه و كبد تجويز ميشود. در اين راستا جالب است بدانيد تحقيقات جديد بيانگر اين موضوع ميباشند كه بسياري از خواص درماني انگور بدون شك مرتبط با هسته آن است.
مهمترين ويژگي هسته انگور، خاصيت بالقوه آنتياكسيداني موجود در آن است، به طوري كه خاصيت آنتياكسيداني آن چندين برابر ويتامين C و ويتامين E كه آنتياكسيدانهاي بالقوه هستند، در نظر گرفته ميشود. آنتياكسيدانها موادي هستند كه راديكالهاي آزاد (مواد مضر در بدن) را تخريب ميكنند. راديكالهاي آزاد در واقع يونهاي اكسيژني هستند كه با جذب بعضي الكترونها در سطح سلولي موجب صدمه زدن به DNA سلول و در نهايت تخريب آن ميشوند. راديكالهاي آزاد به طور طبيعي در بدن توليد ميگردند، اما اين روند با افزايش سن، تشديد ميشود. همچنين بعضي عوامل محيطي نظير دود سيگار، بعضي داروها، اشعه ماوراءبنفش و آلودگي هوا نيز روند توليد آنها را سرعت ميبخشند. در بررسيهاي جديد انجام شده، افزايش سطح آنتياكسيدان خون به دنبال تجويز مكمل هسته انگور مشاهده شد. راديكالهاي آزاد همچنين در بروز عارضه پيري و مشكلات بسياري از قبيل بيماريهاي قلبي و سرطان دخيل هستند. آنتي اكسيدانهاي موجود در هسته انگور قادر به خنثيسازي تاثير راديكالهاي آزاد هستند و از بروز اغلب عوارض آنها جلوگيري ميكنند.
عضو شده در: 2 فروردین 1389 پست: 3473 محل سکونت: IRAN
امتياز: 87705
روغن هسته انگور یکی از مواد خوراکی می باشد که در این روزها بسیار باب شده است ، این روغن چه مزیت و یا ضرری افزون بر روغنهای معمولی دارد ؟
روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است.
بررسی های جدید نیز نشان می دهد که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی موثر است.
این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم.
* اسید لینولئیک (linoleic acid) موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد.
* این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد.
* مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است.
* روغن هسته انگور کلسترول مضر (LDL) را کاهش و کلسترول مفید (HDL) را افزایش می دهد.
* از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.
* خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند.
* بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند.
* ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند.
* مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد.
* با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد.
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید شما نمیتوانید به نوشته های خود فایلی پیوست نمایید شما نمیتوانید فایلهای پیوست این انجمن را دریافت نمایید